Come evitare di ammalarsi al lavoro

Qual è il modo migliore per lasciarsi sfuggire potenziali clienti e opportunità?

Risposta: Ammalarsi.

È una parte inevitabile della vita, ma è innegabile che ammalarsi comprometta notevolmente le attività aziendali, sia che siate lavoratori autonomi sia che dirigiate un'azienda con centinaia di dipendenti. Soprattutto durante le festività natalizie e l'inizio del nuovo anno, la vostra assenza può comportare un'importante perdita di fatturato. Questa pagina illustra i vari modi in cui gli imprenditori possono evitare le situazioni più comuni in cui la malattia si diffonde e, di conseguenza, avere più successo durante la stagione invernale.

#1: Ridurre al minimo i punti di contatto con altre persone

I germi che fanno ammalare possono trasferirsi da un individuo all'altro attraverso le superfici. Ad esempio, sia le monete che le banconote di carta possono trasportare virus, protozoi e batteri. 

Con l'aumento dei casi di COVID-19 in tutta la nazione a causa della variante Omnicron, che può essere trasferita tra individui attraverso il contatto superficiale, è saggio fare una valutazione onesta degli scambi fisici che si fanno con colleghi, clienti e committenti. 

Tutti questi scambi sono completamente necessari? Per esempio, se voi e i vostri colleghi dovete dividere il conto del pranzo, potrebbe essere altrettanto conveniente condividere i fondi tramite un servizio come Venmo, che non richiede scambi fisici da parte vostra, piuttosto che scambiare i tradizionali contanti.

Un'altra superficie molto comune in cui i germi possono diffondersi sono i biglietti da visita cartacei. È probabile che ogni settimana si distribuiscano e si ricevano almeno un paio di biglietti da visita. Maneggiando un biglietto da visita di un'altra persona si rischia di ammalarsi.

Per ottenere tutti i vantaggi del trasferimento di informazioni senza dover fare i conti con le potenziali ricadute del malessere, prendete in considerazione l'idea di passare a un biglietto da visita intelligente Mobilo. Invece di consegnare il vostro biglietto da visita cartaceo a un'altra persona, tutto ciò che dovete fare è toccare il vostro biglietto Mobilo contro il suo smartphone. Grazie alla tecnologia NFC, le vostre informazioni vengono automaticamente inserite in una voce di contatto sul suo telefono. 

Oltre a essere più efficiente, Mobilo è migliore per la vostra salute e per quella delle persone con cui interagite. 

Il trasferimento di informazioni senza contatto è solo una delle quattro modalità incluse in ogni Mobilo smart business card. Cliccate qui per saperne di più sulla potenza di Mobilo.

#2: Lavarsi le mani e portare con sé un disinfettante per le mani

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Sporcarsi le mani di germi non è un problema. La pelle costituisce una barriera adeguata, ed è per questo che non ci ammaliamo continuamente solo per il fatto di stare al mondo.

I problemi si verificano quando i germi entrano nel corpo. I modi in cui lo fanno variano. Due esempi comuni sono quando si tocca il cibo senza lavarsi le mani e poi lo si mangia, oppure quando ci si strofina gli occhi con le mani sporche.

Per evitare di trasferire i germi dalle mani alle parti più delicate del corpo, assicuratevi di lavarvi spesso le mani. Quando non è disponibile un lavandino, una bottiglietta di disinfettante per le mani può ottenere lo stesso effetto. Oltre a mantenere la vostra salute, tenere le mani pulite è un buon modo per dimostrare che avete a cuore anche la salute degli altri colleghi di lavoro con cui interagite. 

Se gestite un'azienda, distribuire ai dipendenti flaconi di disinfettante per le mani è un modo economico per evitare una potenziale perdita di produttività dovuta a malattie.

Assicuratevi solo di non lavare troppo le mani, perché ciò può avere effetti negativi.

#3: Dormire sempre a sufficienza

Per i professionisti che lavorano, l'inverno è spesso sottolineato dalle festività. I consumatori fanno acquisti in massa, il che significa che voi fate gli straordinari per capitalizzare l'aumento del potenziale di guadagno.

Anche se spesso ha senso lavorare di più durante le vacanze, l'aumento del tempo dedicato al lavoro non può andare a discapito della qualità del sonno. Dormire a sufficienza è fondamentale per mantenersi in salute. Uno dei modi più semplici per ammalarsi è essere costantemente stanchi, il che indebolisce il sistema immunitario. 

Nota: il caffè extra non sostituisce un sonno sano. Troppo caffè può anche influire sulla qualità del sonno, soprattutto se lo si beve più tardi nel corso della giornata.

#4: Non dimenticate di fare esercizio fisico

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Con l'intensa stagione delle vacanze e il clima più freddo, è facile perdere il controllo del proprio regime di allenamento. Ma l'esercizio fisico rafforza il sistema immunitario, quindi è un tassello fondamentale per mantenersi in salute durante l'inverno. 

Anche se l'esercizio fisico non è così frequente o intenso come nei mesi più caldi, assicuratevi di fare qualche esercizio per rafforzare il sistema immunitario. Se lavorate da casa, prendete in considerazione l'idea di fare squat o flessioni ogni ora circa di lavoro. Aumenterete la concentrazione e sarete più capaci di respingere i germi. 

#5: Per i datori di lavoro, fornire una guida ai dipendenti

Se gestite un'azienda, è altrettanto importante che i vostri dipendenti siano in salute. Se l'intera forza lavoro non funziona a pieno regime, i processi interni si muovono più lentamente. L'inefficienza può portare, e spesso lo fa, a prestazioni aziendali non soddisfacenti.

Inviate un promemoria con i punti di cui sopra per assicurarvi che i dipendenti prendano le precauzioni necessarie contro le malattie, nonostante l'aumento del carico di lavoro previsto per le vacanze. Un leggero promemoria non fa mai male.

Da asporto

A causa della diffusione senza precedenti della variante Omnicron, i professionisti devono preoccuparsi innanzitutto di come diffondono e ricevono germi da altri individui. Passare ai biglietti da visita intelligenti Mobilo può aiutarvi a eliminare la diffusione di germi e a fare rete in modo più efficiente. 

Oltre a Mobilo, assicuratevi di tenere le mani pulite, di dormire a sufficienza e di seguire un regime di esercizio fisico sano, in modo che il vostro sistema immunitario possa combattere meglio i germi che vi sfuggono. Se gestite un'azienda, assicuratevi di comunicare queste buone pratiche anche ai dipendenti.